Попросите своего доктора осуществлять измерения АД по меньшей мере каждые 2 года после 18 лет. Если вам 40 лет и больше или если вам от 18 до 39 лет, но имеется высокий риск повышения АД, попросите доктора проводить измерения АД ежегодно. Как правило, АД измеряют на обеих руках, чтобы определить, если разница. Дополнительно при общем осмотре пациента с повышенным давлением измеряют ЧСС.2,3
Запишитесь на осмотр, проводите регулярные проверки здоровья и сообщайте о любых симптомах (например, головных болях, затруднении дыхания, кровотечении из носа или повышении пульса) доктору. Если доктор назначает вам лечение, убедитесь, что вы поняли план лечения, строго его придерживайтесь и принимайте препараты регулярно. Если симптомы изменяются, ухудшаются, и появляются новые — немедленно сообщите об этом доктору. Измерение АД дома может помочь вам держать заболевание под контролем.
Доктор измерит ваше АД с помощью прибора — тонометра. Показания АД измеряются в мм рт. ст. и состоят из двух чисел. Первое или верхнее число — давление в артериях во время сокращения сердца (систолическое давление). Второе или нижнее число — давление в артериях между сокращениями сердца (диастолическое давление).
Оптимальный уровень АД ≤ 120/80 мм. рт. ст. Если ваше АД постоянно превышает эти показатели, важно обсудить это с доктором. Следуйте рекомендациям врача. Вероятно, доктор измерит давление 2-3 раза на 3 и более приемах, прежде чем поставить диагноз “артериальная гипертензия”. Это связано с тем, что уровень АД изменяется в течение дня, кроме АД может повыситься даже от вида “белого халата”.3
Увеличение ЧСС в покое — это состояние, когда сердце бьется слишком быстро. В норме ЧСС составляет 60-70 ударов в минуту, но может повышаться до 100 и более ударов. Доктор оценит симптомы, проведет осмотр, спросит вас об образе жизни, привычках, истории заболевания. Для постановки окончательного диагноза может потребоваться проведение дополнительных исследований (ЭКГ, УЗИ сердца, стресс-теста).2,3
Макс 💚 Онлайн
x
