Знать = жить лучше

Шаг первый: узнайте уровень своего артериального давления и ЧСС

Уровень артериального давления (АД) зависит от объема крови, которое перекачивает сердце, а также от того, насколько легко крови проходить по артериям. В норме артерии эластичны и растягиваются в ответ на увеличение объема крови. Но если стенки артерий становятся жесткими, это затрудняет движение крови и приводит к повышению АД. Когда устанавливают диагноз “артериальная гипертензия”? Когда показатели АД выше, чем 140/90 мм рт. ст. по результатам 3 и более независимых измерений. Просто, не так ли?1,2

90% взрослых людей с артериальной гипертензией имеют так называемую первичную гипертензию. Причины первичной гипертензии не установлены, развивается она постепенно в течение нескольких лет.
В остальных случаях причина повышения давления — это заболевания других органов: почек, артерий, сердца или органов эндокринной системы (вторичная гипертензия).3

Знаете, какой главный симптом артериальной гипертензии? Это — отсутствие симптомов!

Артериальной гипертензии идеально подходит название “тихий убийца”. Увеличение объема крови приводит к повреждению сосудов и серьезным проблемам со здоровьем. У некоторых людей с высоким давлением могут возникать головные боли, затруднение дыхания или носовые кровотечения, но даже эти симптомы не являются специфичными. В ряде случаев гипертензия годами протекает бессимптомно, даже если АД достигает очень высокого уровня!2

Высокое давление и ЧСС в покое требуют вашего внимания

Теперь мы знаем, что такое артериальная гипертензия. Отличная работа! А что насчет повышения ЧСС в покое? Это состояние, когда сердце бьется слишком быстро. Обычно ЧСС составляет 60-70 ударов в минуту, но иногда повышается до 100 и более ударов. Это бывает и в норме (при физической нагрузке), и при некоторых заболеваниях.4,5 Тахикардия — медицинский термин, означающий повышение ЧСС выше 100 ударов в минуту.

Давление и ЧСС — 2 отдельных показателя здоровья. Но они взаимосвязаны

Артериальная гипертензия связана с давлением крови, проходящей через сосуды, а ЧСС — это количество сердечных сокращений в минуту. Хотя ЧСС и артериальное давление не обязательно увеличиваются одновременно, многие исследования показывают, что эти показатели взаимосвязаны. Если у вас повышена ЧСС, скорее всего, вы в группе повышенного риска развития артериальной гипертензии.5

Поговорим о цифрах

Узнайте, что означают цифры на экране вашего тонометра.2

Оптимальное АД

ниже 120/80 мм рт. ст.

Нормальное АД

систолическое АД 120-129 мм рт. ст. и/или диастолическое АД 80-84 мм рт. ст.

Высокое нормальное АД

систолическое АД 130-139 мм рт. ст. и/или диастолическое АД 85-89 мм рт. ст.

Стадия 1 артериальной гипертензии

систолическое АД 140-159 мм рт. ст. и/или диастолическое АД 90-99 мм рт. ст.

Стадия 2 артериальной гипертензии

систолическое АД 160-179 мм рт. ст. и/или диастолическое АД 100-109 мм рт. ст.

Стадия 3 артериальной гипертензии

систолическое АД выше или равно 180 мм рт. ст. и диастолическое АД выше или равно 110 мм рт. ст.

Рассчитайте свой(и) риск(и)

Быстрый способ проверить состояние
вашего здоровья

Узнать больше

Источники

  • 1. Lackland DT, Weber MA. Global burden of cardiovascular disease and stroke: hypertension at the core. Can J Cardiol. 2015;31(5):569-571.
  • 2. Williams B, Mancia G, Spiering W, et al. 2018 ESC/ESH Guidelines for the management of arterial hypertension. Eur Heart J. 2018;39(33):3021-3104.
  • 3. Weber MA, Schiffrin EL, White WB, et al. Clinical practice guidelines for the management of hypertension in the community: a statement by the American Society of Hypertension and the International Society of Hypertension. J Clin Hypertens Greenwich Conn. 2014;16(1):14-26.
  • 4. Mancia G, Grassi G. The autonomic nervous system and hypertension. Circ Res. 2014;114(11):1804-1814.
  • 5. 2023 ESH Guidelines for the management of arterial hypertension The Task Force for the management of arterial hypertension of the European Society of Hypertension Mancia et al Journal of Hypertension

Сердечник.net - это ресурс, который поможет вам узнать больше о повышенном давлении и высокой частоте сердечных сокращений.

18+ Информация предоставляется в справочных целях. Проконсультируйтесь со специалистом.

ООО «Мерк», 115054, Москва, ул. Валовая, д. 35,
тел.: +7 495 937-33-04; факс: +7 495 937-33-05,
email: Russia@merckgroup.com 
RU-NONC-00032

Условия использования

Политика конфиденциальности

Макс 💚 Онлайн

Привет! Я — Макс! Я ваш медицинский помощник!

x