Назад

Предиабет у женщин 40+

Сахарный диабет 2 типа чаще всего развивается у людей старшего возраста на фоне хронических заболеваний и нарушения обмена веществ. В отличие от СД 1 типа, который передается по наследству, он может впервые проявиться не только у детей, но и у подростков.

Предиабет является первым сигналом того, что в организме начались патологические изменения и есть риск перехода в сахарный диабет. Вероятность развития данного состояния у женщин выше, чем у мужчин.

Неспецифические признаки предиабета и повышение уровня глюкозы в крови чаще диагностируют у женщин после 50 лет. Почему это происходит? Предиабет может развиваться на фоне гинекологических заболеваний — поликистоза яичников и гестационного диабета в анамнезе беременности.

Важно знать, что гормональные нарушения в женском организме могут происходить на фоне повышенного уровня глюкозы в крови и могут сопутствовать предиабету.

Гормональные нарушения у женщин 40+

После 40 лет повышается риск дисфункции репродуктивной системы, что может проявляться в развитии:

  • первичного и вторичного бесплодия;
  • синдрома поликистозных яичников;
  • новообразований половых органов;
  • эндометриоза;
  • мастопатии.

К факторам риска относят неконтролируемый прием противозачаточных средств, аборты, гинекологические операции, инфекционные заболевания органов малого таза, дисфункцию щитовидной железы и наследственность. Перечисленные патологии влияют на менструальный цикл, способствуют развитию аменореи, началу раннего климакса и могут стать предпосылкой к появлению предиабета.

Зависимость уровня сахара от фаз цикла

В период менструации происходят естественные гормональные изменения. В каждой фазе цикла значение одних гормонов повышается, а других — снижается (ЛГ, прогестерон, эстроген). В норме процесс цикличный, организм сам регулирует обменные процессы.

В период менструации или при беременности уровень сахара повышается, но не выходит за пределы нормы, что является нормальным физиологичным состоянием. Эти состояния женщина может обсудить с гинекологом.  Если показатели глюкозы у женщин 40+ натощак в капиллярной крови 5,6-6,0 ммоль/л, в венозной плазме — 6,1-6,9 ммоль/л это признак предиабета. Когда результат в капиллярной крови выше 6,1 ммоль/л, а в венозной плазме более 7,0 ммоль/л — диабета.

В период менопаузы и климакса происходит резкий скачок женских половых гормонов. Снижение в организме синтеза эстрогена провоцирует инсулинорезистентность, как адаптивную реакцию. Поэтому даже при полноценной работе печени, поджелудочной железы и достаточной выработке инсулина, в крови накапливается глюкоза. Поэтому очень важно с периода пременопаузы (примерно с 40 лет) соблюдать правильный низкоуглеводный режим питания, заниматься спортом, чтобы снизить риск развития предиабета, а затем возможно и СД 2 типа.

 

_______________________________

Данная информация не заменяет консультацию врача. Проконсультируйтесь со специалистом здравоохранения.

Литература:

  1. Дедов И.И., Балаболкин М.И., Мамаева Г.Г., Клебанова Е.М., Креминская В.М. Современное лечение предиабета и сахарного диабета 2 типа, Пособие для врачей, М. 2015, 120 с.
  2. Дедов И.И., Григорян О.Р., Чернова Т.О., Анциферов М.Б. Заместительная гормональная терапия у женщин с предиабетом и больных сахарным диабетом 2 типа в климактерии. 2 издание Москва, 2020.
  3. Дедов И.И., Суркова Е.В., Майоров А.Ю., Галстян Г.Р., Токмакова А.Ю. Пособие для врачей «Основы терапевтического обучения в диабетологии» ГУП «Медицина для Вас», Москва, 2005.

RU-NOND-00024

Сердце

Сердце может «пошаливать» не только у пожилых людей, как принято думать. В последнее время болезни сердца значительно «помолодели», в том числе из-за высокой распространенности предиабета15-16.

Кожа

При предиабете часто образуются мягкие наросты в виде «висящих родинок» — папиллом, которые могут быть одним из первых признаков заболевания15-16.

Голова

При предиабете
· появляется риск ухудшения памяти, внимания, мышления, умственных способностей и вероятность перехода их в слабоумие7.
· увеличивается риск возникновения нарушений мозгового кровообращения —ишемического инсульта и ишемической атаки8.

Половые органы

Предиабет высоко распространен у мужчин с эректильной дисфункцией, соответственно, при этом диагнозе рекомендовано скрининговое обследование на нарушения углеводного обмена19.

Предстательная железа

У относительно молодых мужчин с предиабетом возможно увеличение размеров предстательной железы, что может сопровождаться неприятными симптомами: частыми походами в туалет, особенно беспокоящими по ночам14.

Почки

При предиабете увеличивается риск образования камней в почках и развития мочекаменной болезни12-13.

Пищевод и желудок

Предиабет часто сопровождается рефлюкс-эзофагитом. Основные жалобы в этой ситуации: изжога, отрыжка, срыгивание. Изжога часто мучает в ночное время, что сильно сказывается на работоспособности и ухудшает качество жизни10-11.

Печень

Предиабет или впервые выявленный сахарный диабет обнаруживается у 10-75% людей, имеющих неалкогольную жировую болезнь печени (НАЖБП). При НАЖБП жир накапливается в клетках печени, провоцируя воспаление и нарушение их функции9.

Наследственность

Сахарный диабет у родителей, братьев/сестер и ближайших родственников — это фактор риска развития предиабета, а в дальнейшем, при прогрессировании заболевания, и диабета. Сахарный диабет — это заболевание, при котором происходит сбой в производстве и работе инсулина, необходимого для усвоения глюкозы. Сахарный диабет имеет наследственную предрасположенность: человек получает в наследство от родителей набор пораженных генов, которые становятся активными при определенных условиях. Если родители или ближайшие родственники больны сахарным диабетом, то вероятность развития сахарного диабета 2 типа увеличивается в 2–6 раз, но не является 100%-ной. При соблюдении определенных правил есть надежда уберечься от сахарного диабета 2-го типа4.

Повышенное артериальное давление или наличие сердечно-сосудистых заболеваний

Повышенное артериальное давление (его еще называют артериальная гипертензия) и сахарный диабет часто встречаются у одного и того же человека. При этом обнаружено, что длительный прием некоторых препаратов для нормализации артериального давления повышает риск развития сахарного диабета 2 типа в 5–6 раз. При этом у большинства людей с артериальной гипертензией имеется инсулиновая резистентность и повышенный уровень инсулина5.

Избыточная масса тела и ожирение

Ожирение или избыточная масса тела всегда являются признаками нарушения обмена веществ. У людей с обхватом талии больше 85 см (у женщин) и 90 см (у мужчин) с большей вероятностью можно обнаружить развитие так называемой инсулинорезистентности: клетки будто перестают замечать инсулин, становятся невосприимчивы к нему, не пускают глюкозу внутрь и остаются без энергии3. При этом сама жировая ткань вырабатывает активные гормоны, ускоряющие развитие инсулинорезистентности, поэтому при ожирении инсулинорезистентность и повышенный уровень глюкозы в крови появляются быстрее, чем у человека с нормальным весом.

Малоподвижный образ жизни и низкая физическая активность

Зачастую особенности профессиональной деятельности и условия современной жизни таковы, что время, которое человек проводит физически активно, сокращается, а время, проведенное за компьютером дома, в офисе, либо перед телевизором — увеличивается. Малоподвижный образ жизни ведет к появлению избыточной массы тела и развитию ожирения, а также считается фактором риска развития метаболических нарушений и различных хронических заболеваний. Регулярные физические упражнения полезны для улучшения обмена веществ в целом, и для обмена глюкозы в частности. После спортивных нагрузок клетки мышечной ткани активно потребляют глюкозу2.

Возраст старше 45 лет

Многие болезни появляются именно у людей старше 40 лет. Это связано с интенсивной гормональной перестройкой организма. С возрастом, наряду с изменением гормонального фона, который влияет на обмен веществ, появляются отклонения в работе различных органов, в том числе в поджелудочной железе, которая вырабатывает гормон инсулин, отвечающий за обмен и усвоение глюкозы. Чем старше становится человек, тем меньше у него вырабатывается инсулина, чувствительность тканей к нему снижается, в результате чего повышается уровень глюкозы1.

Половые органы

У женщин предиабет приближает менопаузу, которая при его наличии может наступить в возрасте 46 лет20.